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陽光訊（記者 杜麗芳）“達標了！達標了！”8月2日傍晚，中國石油長慶油田第一采氣廠第二凈化廠運行二車間杜輝看著體重秤上的數字，難掩興奮之情。他笑著說：“自從廠里開展‘體重管理年’活動，我堅持跑步，還跟著大家練八段錦、吃減脂餐，不光體重降了，精神頭也足了。”

今年以來，第一采氣廠積極響應國家“體重管理年”三年行動號召，建立健全員工體重管理機制和方法，增強全員體重管理意識，助力員工維持良好身體狀態，提升工作效能與生活質量，從根本上為企業實現可持續、高質量發展注入強勁動力。自活動開展以來，全廠有108名超重員工減至正常體重，60名肥胖員工減至超重范圍”。“體重管理年”活動成效逐步顯現。

精準施策，科學管理筑牢健康防線

“你的血壓在155/111mmHg，屬于高血壓病三級，需要采用藥物干預了，每周要過來檢查一次。”在第五凈化廠健康咨詢現場，醫務人員正根據員工的體檢報告給出個性化建議。

自“體重健康管理年”啟動以來，該廠以全員健康檔案為基礎，搭建動態健康數據庫，對體重異常員工實施重點監測，每月組織全員體測，動態追蹤體重、體脂率等關鍵指標。建立專屬體重臺賬，詳實記錄體重數據，定期開展數據分析，依據體重變化及時調整優化減重措施。同步開通健康咨詢熱線，由專業人員隨時為員工答疑解惑，讓健康指導觸手可及。

此外，在氣田各生產崗點常態化開展應急救護技能培訓，有效提升員工自救互救能力；同步推進合理膳食與心腦血管疾病防治干預項目，目前已惠及800余人次”。

多維聯動，構建健康生活“新生態”

“今天的減脂餐是水煮雞胸肉配涼拌時蔬，再加上一碗雜糧飯，營養又頂飽。”在第三凈化廠員工食堂，員工們圍著“減脂餐專區”有序取餐。食堂的這些菜品由專業營養師指導搭配，在保證蛋白質、膳食纖維等必需營養素的同時，嚴格管控熱量，讓員工在享受美味中輕松減脂。

除了飲食管控，在氣田生產一線，豐富多元的運動更讓員工們動出活力、練出精神。在第二凈化廠，整齊的工間操八段錦方陣盡顯員工精氣神；氣田南區室內羽毛球場里，組隊競技的員工們揮拍激戰，扣殺聲與喝彩聲此起彼伏，熱浪陣陣；“五凈跑團”群里更是熱鬧非凡，員工們爭相分享跑步、健身視頻，這個從3人起步的興趣小組，如今已壯大到十幾人，帶動更多人踏上運動之路。

在采氣工藝研究所，“健康體重一起行動”打卡排名活動更是掀起運動熱潮。活動涵蓋跑步、騎行、跳繩等多個項目，員工可隨時通過小程序打卡領積分、看排名。“今天你打卡了嗎？”成了同事間的日常問候，工作間隙的開合跳、晚飯后的六千步，讓運動融入碎片化時間。

文化引領，讓健康理念“落地生根”

7月24日，在第一采氣廠2025年員工業余排球賽決賽現場，發球、接球、傳球、扣球，運動員們配合默契，精彩的對攻場面層出不窮，運動激情在夏日里盡情綻放。

今年以來，該廠工會以“體重健康管理年”為抓手，持續搭臺賦能，讓排球、羽毛球、乒乓球等文體活動成為員工生活的“必修課”。從清晨的場館里躍動的身影，到傍晚活動室內切磋的笑聲，生活基地隨處可見運動打卡的身影，健康氛圍如春雨般悄然浸潤，讓“動起來”的理念真正融入晨昏交替的日常。

此外，生產保障部精心組織健康講座12場，惠及員工1200人次。講座內容豐富多元，涵蓋慢性病防治、心理健康、職業病防護等多個領域。將晦澀的健康知識轉化為通俗易懂的案例與講解，讓員工們聽得進、記得牢。

從精準施策的科學管理到飲食運動的協同發力，再到健康理念的深度浸潤，第一采氣廠的“體重管理年”活動不僅讓員工的體重“減負”、健康“加碼”，更凝聚起企業發展的健康合力。