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陽光訊（記者 鄧龍輝 通訊員 劉蕊） 近些年，您是否發現，家中長輩隨著年齡增長，不僅身形日漸消瘦，走路也變得顫顫巍巍？這可能是“肌少癥”在作祟！它如同“隱形小偷”般蠶食老年人的活動能力與健康根基。正悄然威脅著超5000萬中國老年人的生活質量——若不及時干預，未來40年將突破2億！為此，空軍第九八六醫院骨科一病區護士長通過拍攝沙畫視頻，以獨特視角聚焦肌肉健康，視頻通過介紹肌少癥，了解四大危險信號、列出觸目驚心的數據、揪出“元兇”。通過三步自測，隨時了解你的肌肉“余額”情況。科學應對，守住肌肉防線。該視頻將復雜的醫學知識轉化為流動的沙畫故事，在生動形象的講解中糾正了人們對肌少癥的常見誤解，提出從50歲起即應關注肌肉健康，通過“營養筑基、運動增肌、早篩早防”三部曲，打破“老來瘦=老來壽”的認知誤區，呼吁大家成為自身健康第一責任人，強化對肌肉健康的重視。