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陽(yáng)光訊（衛(wèi)慧靜 劉小乖 記者 鄭亞雷）在當(dāng)今社會(huì)，兒童肥胖問(wèn)題日益嚴(yán)峻，已成為全球公認(rèn)的慢性病之一，嚴(yán)重威脅著兒童的身心健康。近日，西安市兒童醫(yī)院感染科三病區(qū)發(fā)出警告，指出肥胖兒童不僅面臨糖尿病、高血脂及高血壓等代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)，還可能患上脂肪肝。

據(jù)醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，我國(guó)7—15歲兒童中，每10個(gè)“小胖墩”中大約3-5個(gè)存在脂肪肝問(wèn)題。脂肪肝的早期往往缺乏明顯癥狀，容易被忽視，但其對(duì)兒童健康的破壞力卻遠(yuǎn)超過(guò)成人，部分患兒甚至在青春期就可能發(fā)展為肝硬化。

西安市兒童醫(yī)院感染科三病區(qū)的專家們指出，兒童脂肪肝的形成與不良的生活習(xí)慣密切相關(guān)。能量攝入過(guò)多、米面攝入過(guò)量以及運(yùn)動(dòng)不足都是導(dǎo)致脂肪堆積的重要因素。特別值得注意的是，1個(gè)漢堡的熱量需要大約1小時(shí)跑步才能消耗，這提醒家長(zhǎng)們，僅僅依靠運(yùn)動(dòng)是無(wú)法完全抵消不良飲食習(xí)慣帶來(lái)的損害的。

為了幫助孩子們遠(yuǎn)離脂肪肝的威脅，醫(yī)院提出了具體的建議。在飲食方面，每餐應(yīng)保證3種及以上顏色的蔬菜，搭配2拳頭蔬菜、1掌心蛋白和1拳頭雜糧。在運(yùn)動(dòng)方面，每天應(yīng)保證60分鐘的心跳加速運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、球類等。此外，充足的睡眠也是保護(hù)肝臟的重要因素，睡前2小時(shí)應(yīng)停止使用電子設(shè)備。

為了更好地服務(wù)廣大患兒，西安市兒童醫(yī)院特別開(kāi)設(shè)了肝病門診-脂肪性肝病專病門診。門診將為每個(gè)孩子制定健康檔案，監(jiān)測(cè)身高體重曲線，評(píng)估BMI，以及監(jiān)測(cè)肝功能、血脂等生化指標(biāo)的變化情況。出診醫(yī)師均為副主任醫(yī)師及高年資主治醫(yī)師，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

據(jù)悉，該門診每周日全天（8:00-12:00；13:30-16:30）開(kāi)放，接診對(duì)象為18歲以下疑似/確診脂肪肝患兒。家長(zhǎng)可通過(guò)西安市兒童醫(yī)院患者服務(wù)平臺(tái)進(jìn)行預(yù)約掛號(hào)。