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作者 李元博

健康是1，其他都是排在1之后附加的尾數

說給與我同年代人聽的一句話一一敬畏生命，珍視健康。

生命是人的存在形式，而在人生于世的生命當中，健康是排在最前面的那個整數1，包括人們孜孜以求體現自我價值的事業在內的其他方面無論多么重要，對于生命而言，也都只在附加其后的尾數里面。如果1不在了，其他方面無論多么重要，也就都隨之定格不動了。這就是生命的存在價值，或曰健康的意義。

我活到七十歲，能醒悟到健康的重要，算是一次大覺悟，更是一種幸運。想想看，有多少比我更能干的人沒到七十就匆匆去了，而今，我還有這么一次能領悟到健康重要的機會，并還有時間去守護它。這，不就是一種極大的幸運嗎？顯然，本文所指的對象是如我這般年紀的人。

我真正領悟到這一點，是因為近期發生在我自己身上的一件事情。

一兩個月前，我不知怎么回事，左小腿慢慢地挪不動了，“五一”過后情況更加嚴重，具體癥狀表現為：行走五百多米后，左小腿就酸、脹、疼并再也無法挪動，必須坐下來休息三五分鐘后方可勉強行走，但再走五百多米，此前的情形又發生了……

我在想，我一個七十歲的人，一旦腿廢了，不能如以往那樣自由行走，對我摯愛的事業、對我正常的社會和藝術交往、對家庭和晚輩會產生什么樣的影響。為此，我苦惱，也后怕。

然而，我對當代的科學和醫療技術是充滿信心的，我相信一定會有辦法治好我的左小腿的，但我又擔心被那些眼花繚亂的江湖庸醫所耽誤，因而，在如何治療、去哪里治療一事上，我顯得特別謹慎。我詢問了我身邊懂醫的人，我借著省保健局組織廳級干部體檢的機會，專門咨詢了西京醫院的外科醫生，最終選擇去地處西安市北郊鳳城三路東段的三甲醫院一一西安市第三醫院的介入血管科就診。

5月22日（星期四）下午，我去了三院，介入血管科的景衛、趙寬醫生接待了我，賈文元副主任親自查看了我的患病部位，決定讓我住院治療。之后，我做了相關的B超和CT檢查，超聲結果提示，我的左側股淺動脈中遠段次全閉塞，造影發現為股淺靜脈終端完全閉塞。這正是我左小腿不能正常行走的病根。第二天（星期五）一大早，科主任何創業副教授在帶領眾醫生查房時告知我，腿部血管有堵塞，需要介入輸通，不過還比較理想，都在可控范圍里，讓我不用緊張，遵醫囑配合即可。隨后，何主任、賈副主任、趙寬醫生等人于5月26日下午三點鐘為我進行了一個小時的介入治療，之后，我的患部功能正常，于6月3日康復出院。醫生們還為我制定了系統性的健康計劃。

我住院治療一周多時間，三院介入血管科醫護人員的熱情服務和精湛醫術給我留下了深刻的印象，此間，我在治療康復過程中，還特別關注了三院院內環境布置和醫療技術人員的醫療作風。“人文、卓越、崇德、博學”的大紅標語，特別醒目。今年3月26日，由西京、唐都兩個軍隊醫院專家為骨干組建成立的介入血管科的年輕團隊，他們振奮昂揚的精神面貌使我似乎回到了軍營，心里暖融融的。我了解到，科主任何創業、副主任賈文元原來在西京醫院工作時就是這方面的專家。他們還廣泛涉獵內周、外周及多種血管知識和臨床應用。何創業主任情真意切地對我說：“醫生其實是這個世界上最想讓患者恢復健康的人，這種心情在某些方面甚至比患者親屬還要強烈，我的醫德讓我總想把每一臺手術都當成一幅精美的書法作品去完成。”至此，三院精神和介入血管科的狀態，使我在腦海里立刻擬出了這么一副對聯，上聯：人文崇德品格高；下聯：卓越博學醫術妙；橫批：德技雙優（贈西安市第三醫院介入血管科）。我要通過書法的形式，把我的心中所想贈送給三院介入血管科，以表達我對他們的感激之情。

人生其實是有階段性的。不同的人生階段會有不同的想法。生命旺盛時期是一種情況，生命衰頹時期又是一種情況。我們是受過良好的社會和家庭教育并肯為社會奉獻自己的一代人，我們有過激情燃燒的歲月。我在三四十歲的時候，總覺得渾身有使不完的勁，當時我的觀點是“有命不拼命，要命有何用”，主張年富力強、時不再來時就應該拼命工作，甚至可以付出一些健康透支的代價，去爭取更加優異的成績。當我快六十歲的時候，壯志不已，體力漸衰，我又會因擔心過度勞累倒在工作崗位起不來而抱憾。如今，我到了一個古雖其言稀而今亦平常的七十歲，這是一個卸下崗位責任、可以放松的年齡，一個沒有外在壓力，真正可以做主“把自己哄高興了事”的時期，這個時期即使你要做事，也可以用時間的長度換取做事的力度，半認真半不認真那樣悠著、玩著，大可不必像年輕時那么有壓力，那樣用十足的干勁去做。這個時期的關鍵是讓自己健康并足夠長地存在著。因此，我現在主張健康第一，即“生命誠可貴，唯有健康高，若與健康違，萬事皆可拋”，不然，生命就歸0了，一切也就隨之去了。可謂是，人生如四季，此一時彼一時也，不能一個節奏走到底。其實，純粹的人生享受正是這一時期。

誠然，人生是要講價值的，而人生的社會價值并不是熱衷追求官大權重、滿屋黃金，打破腦袋謀私利，而是你是否盡你所能地為社會為民族為人類為事業在你的崗位上奉獻了自己。公者千古，私者一時，人生價值的根本所在歷來都是屬公的。這也是就其本質而言的。就其外延而論，則是生命存在的時間長度及其健康的狀況。一個人只要認真工作了，即使默默無聞、沒有突出貢獻，也應該活得心安理得、平靜恬淡。我經常高興地看到，身邊不少八九十歲的老人每天快快樂樂、健健康康地轉悠著，形成了現代社會中一種人生新的可觀的風景，享受的是一種健康長壽的大福分。這是值得提倡和慶賀的。

當然，人總是要死的，而且人的壽命長短也并不完全由自己決定。但人并不會因此就消極被動地等死，具體到六七十歲賦閑的人生階段，人完全應該增強保健意識，使自己健康、高質量地活著。反過來說，國家為什么讓你退休？退休之后，你要不要、能不能再為社會和家庭繼續作貢獻，那其實都是額外的事情，只要你以科學的態度用心管理好自己，不成為兒女的累贅和負擔也就萬事大吉了。所以，退休之后管理好自己的健康，才是上了些年紀的人處于第一位的重要職責。

時代在發展，社會在進步。中國人現在的平均壽命為78.8歲，較之新中國成立初期的35歲足足增長了一倍還多。這就是老年人要健康的大背景。我現在之所以提出這樣的觀點，既是我個人的覺悟，更是我們社會的進步、時代的發展使然。因為只是有了這個好的社會與時代環境，我才想到并提出了這么一個對老年人來說非常重要的問題。

作者簡介

李元博，1954年12月生，陜西興平人，寧夏大學政治系政治歷史專業畢業。現為：中國書法家協會會員，陜西元博書法美學研究院院長。曾任陜西省書法家協會理事，全國公安文聯理事，陜西省文聯委員，陜西公安文聯第一、二屆主席。