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疫情期間慢阻肺患者居家應(yīng)如何自我健康管理
2022-01-19 15:21:10 來源：陽光網(wǎng)-陽光報(bào)
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陽光訊（記者 張華）疫情期間，對于慢性病患者來說，居家期間的自我管理尤為重要。那么，針對慢阻肺患者在居家時如何進(jìn)行自我健康管理？專家又有何建議？陜西省第二人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師王靜表示，慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺，是一種常見的以持續(xù)氣流受限為特征的可以預(yù)防和治療的疾病。常見的臨床表現(xiàn)有：慢性咳嗽、咳痰、活動后氣短，呼吸困難。在疫情期間，患者居家時的自我健康管理不可少，這些措施需要記牢。
首先，要戒煙，避免一手煙及二手煙的吸入，避免廚房油煙刺激，防止誘發(fā)咳嗽、咳痰、呼吸困難。
其次，堅(jiān)持規(guī)律使用吸入藥物，吸入治療是慢阻肺患者首選治療方式，規(guī)律正確使用吸入制劑能夠改善癥狀，改善慢阻肺急性發(fā)作的頻次，延緩肺功能下降的趨勢，改善運(yùn)動耐量。符合氧療指征的患者建議繼續(xù)家庭氧療，氧流量2L/min,每天吸氧15小時以上。
再次，建議居家進(jìn)行呼吸康復(fù)訓(xùn)練：腹式呼吸、縮唇呼吸、上下肢肌力訓(xùn)練，亦可以進(jìn)行太極拳、八段錦的鍛煉。
另外，多吃富含蛋白質(zhì)的食物（如魚肉、雞肉雞蛋、豬牛瘦肉、牛奶、豆腐、豆?jié){），多吃新鮮蔬菜及水果。
更重要的是，居家期間，患者應(yīng)保持樂觀開朗的心情。
編輯：雯雯